今回はeuglena MyHealth（ユーグレナ・マイヘルス）を体験しました。

ミドリムシで知られるユーグレナと、GeneQuest（ジーンクエスト）が共同開発した遺伝子検査キットです。

ユーグレナ・マイヘルスとはどのような商品なのか？
キットの中身はもちろん、実際の検査結果と体験レビューを公開します！

※現在は商品のパッケージが新しくなっています。
※個人情報保護のため、受検者の名前やIDに関する箇所は伏せています。

ユーグレナ・マイヘルスとは？

健康リスク（かかりやすい病気）や体質、祖先のルーツなど、約300項目に関する遺伝子を一度に解析できるキットです。

この手のさまざまな項目が検査できる総合系キットは以前にも体験したことがあるので、ユーグレナ・マイヘルスの特徴はどこにあるのか？に注目して結果を見ていきます！

キットの中身

ユーグレナ・マイヘルスのパッケージはこんな感じです。

パッケージの箱がそのまま返却用の梱包箱になっています。

採取キット、説明書などが入っています。

ユーグレナ・マイヘルスは唾液をとるタイプのキットです。
指定された量の唾液を入れるだけなので、難しいことはありません。

ユーグレナ・マイヘルスの検査結果

検査結果はネットで見れる

ユーグレナ・マイヘルスの検査結果はネットで見ることができます。
※スマートフォンは画面サイズが対応していません。

検査結果は「健康リスク」「体質」「祖先解析」といったカテゴリー分けをされています。

「準備中」という項目もあるので、今後新しい検査項目が追加されるのかもしれません！

かかりやすい病気がわかる健康リスク

「健康リスク」では、「循環器・心臓」「脳・神経」「消化器」といった身体の部位ごとにカテゴリーがあり、それぞれに該当する病気の一覧を見ることができます。

一覧は「日本人の平均と比べて、その病気にかかりやすい遺伝的体質かどうか」で並んでいます。

リスクは○倍という数字と、「高い・平均的・低い」という具合に評価されており、どんな病気にかかりやすいか一目でわかります。

個人的に「鉄欠乏性貧血」という病気が気になったので、「詳細を見る」でチェックしてみます！

検査結果の詳細で予防・対策方法がわかる

私が気になった鉄欠乏性貧血（てつけつぼうせいひんけつ）は、読んだとおり鉄分が不足することによる貧血です。
動悸や息切れ・身体のだるさ・頭痛などが起こるそうです。

遺伝子検査結果によると、私は一般的な人に比べて鉄欠乏性貧血に約1.5倍なりやすいそう。

たしかに、よくわからない全身のだるさや頭痛が起こることがあります。
単に寝不足と思っていたのですが、貧血が原因かもしれません！

予防方法として、「鉄分、ヘモグロビンの材料となるタンパク質、鉄の吸収を高めるビタミンC」を摂取すると良いみたいです。
鉄分を含む食品を食べるのはもちろん、吸収をよくすることも大事なんですね！

普段あまり栄養バランスは考えていませんでしたが、検査結果によって病気の予防を意識した食事・栄養バランスを考えることができるようになりました。

ミトコンドリアハプログループがわかる祖先解析

ミトコンドリアDNAを調べることで、自分の祖先がどこから来たのか？どういった地域で発生し、自分がどんな民族・人種をルーツにもっているかがわかります。

ミトコンドリアDNAは母親から受け継ぐものであり、その型を調べてグループを判別します。

私のハプログループはなんと「Other」タイプ、日本人では１０％以下の珍しいハプログループでした！

日本人の多くは、アジア系のハプログループであるD、A、Bあたりに集中しています。
欧米やアフリカ系をルーツにもつ人は、Otherに分類される可能性があります。

母親が長崎出身なので、ひょっとしたらポルトガル人やオランダ人のDNAを持っているのかも…という妄想が膨らみます。

遺伝的な性格

この手の遺伝子検査キットでは珍しく、「性格」の検査項目がありました。

性格は「遺伝と環境で作られる」と言われていますが、もともと生まれ持った遺伝的性格がわかるのは遺伝子検査だけです。遺伝子検査を使った最先端の性格分析といっても過言ではないかもしれません。

私の性格の特徴は「公平性を好む」「開拓性が高い」「試行錯誤学習が非効率的」だそうです。（他は全部一般的なタイプ）

他の人の感覚がよくわからないのですが、私は公平でないものが嫌いです。不公平だと感じると、途端に納得できなくなります。

少し調べてみて面白かったのは、公平＝平等ではないということです。
例えば物を分けるとき、まったく同じものがきちんと分配できれば「平等」ですが、少しでも異なる要素（例えば色が違う、形が違う等）があると、平等ではありません。

しかし、受け取る本人が納得していれば、それは「公平」です。
種類の違うものがいくつかあって、その場にいる全員に配った時、全員が納得していなければ良くないと思います。
おそらくこの感覚こそ、公平を好むということでしょう。（人によっては、自分が良ければいいという人もいるはず）

検査結果一覧

病気のリスクや祖先のルーツ、性格の他にも、さまざまな体質や健康指標に関する項目があります。

以下、ユーグレナ・マイヘルスでわかる検査結果一覧をすべて掲載します。

まとめ

• かかりやすい病気・予防方法がわかる
• 太る要因・肌荒れ要因がわかる
• どのような体質が遺伝しているかわかる
• 祖先のルーツがわかる
• 遺伝的な性格がわかる
• 研究の進歩によって検査項目の追加・更新が行われ、無料で見ることができる

検査結果画面がスマホに対応していないという難点はあるものの、「病気のリスク」「さまざまな体質」「祖先のルーツ」「性格」が一度にわかる遺伝子検査キットは珍しく、貴重な存在です。
準備中の項目もあるため、今後にも期待がかかります。

「祖先のルーツ」「性格」などをまとめて知りたい方におすすめ！